KESIHATAN KELUARGA DI WAKTU BANJIR

ASSALAMMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA,

Di sini saya ingin kongsikan sedikit berkaitan BANJIR.

BANJIR ialah fenomena semula jadi yang berlaku di seluruh dunia,termasuklah negara kita iaitu Malaysia.Keadaan ini merupakan kejadian alam yang sering memberikan kesan yang besar kepada ahli keluarga,penduduk setempat,alam sekitar dan ekonomi negara.Sembilan puluh tujuh peratus(97%) air di bumi merupakan air laut dan cuma 0.014% terdapat di tasik,sungai,bawah tanah dan di udara.

Banjir juga merupakan limpahan air yang berlebihan bagi sesuatu sistem saliran.Bencana banjir yang melanda Malaysia boleh diketegorikan kepada banjir kilat atau ribut tropika dan banjir monsun.

 ❤️BANJIR KILAT

•Ianya berlaku di kawasan pembangunan yang mempunyai sistem saliran yang tidak mampu menampung jumlah air yang banyak secara tiba-tiba.

•Banjir Kilat biasanya senang surut dalam masa yang singkat sahaja.

❤️BANJIR MONSUN

•Ianya berlaku dalam tempoh spesifik,dalam erti kata lain musim tengkujuh Timur Laut dari bulan Octobor(10) sehingga Februari(2) dan musim tengkujuh Barat Daya yang kebiasaanya bermula pada bulan Mei(5) sehingga Ogos(8).

❤️BANJIR MONSUN@HUJAN MONSUN

•Antara negeri-negeri yang banjir akibat hujan monsun tengkujuh Timur Laut adalah negeri-negeri Pantai Timur seperti Kelantan,Terengganu,Pahang,Sabah dan Sarawak.

•Manakala Banjir berlaku di Negeri Perlis dan Kedah adalah diakibatkan oleh hujan monsun Tengkujuh Barat Daya.

Hal di atas adalah rujukan berkaitan banjir yang tengah berleluasa di negara kita...

Hal ini haruslah di titik beratkan oleh kerajaan,negara dan ibubapa,kerana banjir merupakan faktor yang boleh menyebabkan banyak penyakit berjangkit terhadap individu..

Seperti penyakit Kolera,Demam kapialu,Disenti dan keracunan makanan,Hepatitis A,Leptospirosis,Demam Denggi,Malaria,Ensefalitis Jepun,Konjunktivitis dan campak.

Untuk mengurangkan risiko penyakit berjangkit semasa banjir.Penting untuk kita menjaga kebersihan diri dan ahli keluarga dengan memastikan air yang di minum bersih dan layak untuk diminum.Juga elakkan tempat-tempat yang berbahaya.

Untuk membantu anda dan seisi keluarga agar tetap sihat dan bertenaga di musim banjir.Selain dari menjaga kebersihan,anda juga jangan lepaskan peluang untuk mengambil supplement tambahan seperti vitamin agar tubuh badan terjaga.Naikkan sistem imun tubuh badan.Semasa banjir,keperluan vitamin dan nutrisi tertentu boleh membantu dalam proses pencegahan bak kata pepatah "sediakan payung sebelum hujan".Terutamannya untuk memastikan sistem imun tubuh badan kuat dan badan kita dapat bertahan dalam keadaan yang sulit.

Di antara vitamin yang anda seisi keluarga boleh ambil adalah👇🏾

💚Vitamin C (Sustained Realease Vitamin C)

Pengambilan Vitamin C penting kerana secara tidak langsung membantu meningkatan sistem imun seseorang individu semasa kejadian banjir.Individu yang di timpa banjir akan terdedah dengan pelbagai risiko penyakit dan sebagainya.

Vitamin C dapat membantu membina sel darah merah yang baik untuk penyerapkan zat besi yang lebih baik juga ianya membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman serta megukuhkan sistem imun.

Vitamin C juga membantu dalam proses mempercepatkan penyembuhan luka.Selain itu,ianya juga membantu memperbaiki insomnia,stress dan keresahan.

💚Performence Drink

Selain dari itu kita boleh sediakan supplement untuk kekal hidrat bagi cegah badan kurang cecair/air dalam badan,vitamin ini juga membantu untuk meningkatkan imun badan semasa banjir.

Performence Drink adalah minuman istonik tanpa gula tambahan.Sesuai untuk kanak-kanak hingga warga emas.Ianya juga membantu mengekalkan cecair dalam badan,tingkatkan imun dan memberi tenaga.

Selain daripada pengambilan vitamin dan nasihat pakar-pakar psikologi jangan lupa memohon pertolongan dari Allah/Tuhan dengan mengamalkan doa-doa semasa di timpa sesuatu bencana atau masalah,kerana doa ini adalah sebaik-baik penenang dan peneman.

Sepanjang banjir kita haruslah utamakan keselamatan diri dan ahli keluarga.Buatlah apa yang perlu dan jangan menghampiri kawasan banjir.Saya doakan kepada semua yang terlibat dalam musibah banjir agar tetap tenang dalam keadaan sihat wal afiat.Makan makanan berkhasiat untuk pastikan diri sihat dan tetap bertenaga.Apabila anda menghadapi masalah bolehlah terus menghubungi pihak yang berwajib agar dapat membantu anda dengan kadar segera.

Kepada anda yang di luar sana yang menginginkan produk shaklee seperti Vitamin C,Performence Drink dan sebagainya,bolehlah hubungi saya di talian👇🏾

Call : +601116007803

Whatsapp : www.wasap.my/+601116007803/shakleelabuan

Instagram : n.tijah

Facebook : Nuratijah Tijah

Sekian itu sahaja perkongsian saya pada kali ini,semoga kita semua dalam lindungan Allah S.W.T amin...